Omschrijving:

Dit E-boek bevat 53 pagina’s aan informatie over het verbeteren van je levensstijl. Op basis van sport, voeding en mentale aspecten. Gebaseerd op onder andere 10 jaar kennis en vaardigheden als Personal Trainer.

Incl. 2 GRATIS trainingsschema’s (full-body en split)

PDF bruikbaar voor: mobiel, tablet en PC