Beschrijving

Hierbij zowel een voeding- en trainingsschema tegelijk!

  • Voedingsschema en trainingsschema op maat voor 8 weken
  • 2x per week trainen (full-body)
  • 3x per week trainen (full-body)
  • 4x per week trainen (Split)
  • 5x per week trainen (Split)
  • Bodysupport informatie
  • Afvallen of spiermassa
  • Met boodschappenlijst
  • Ook vegetarisch
  • WhatsApp-contact met coach!